要高效通过维普研究生论文检测，首先需要注意文献的引用格式是否符合规范，避免出现格式错误导致的不必要麻烦。其次，检查论文中的文字是否原创，避免抄袭现象。另外，注意论文的排版格式是否符合要求，包括字数、行距、页边距等。最后，在提交前务必进行反复检查，确保论文内容完整、准确无误。

除了以上提到的方法外，还可以借助一些专业的文献查重工具进行自查，确保论文中没有重复内容。同时，可以请教导师或有经验的同学帮忙审阅论文，指出可能存在的问题并及时修改。在写作过程中，注意及时保存论文版本，避免因意外情况导致资料丢失。总的来说，高效通过维普研究生论文检测需要提前规划好时间，认真对待每一个细节，确保论文质量达标。